⚠Не можете решиться пойти на тренировку? Тогда прочитайте ЭТО.⚠
Мы подготовили эту статью для тех, кто не считает нужным, не может решиться или испытывает страх начать заниматься спортом, в частности единоборствами.
Далее мы попытаемся разрушить негативные стереотипы о единоборствах и разберем самые популярны отговорки.
1. "Мне не нужно заниматься боевыми единоборствами, потому что я ношу с собой пистолет / нож / меч самурая".
Конечно, для самообороны это действительно подходит, но давайте то же самое скажем и про танк. А что произойдет, когда вы подвергнитесь нападению, а у вас не будет никакого оружия? На протяжении многих лет солдаты изучали рукопашный бой, а те же самураи изучали джиу-джитсу (традиционный японский вид), а все это делалось для тех случаев, когда у них не будет оружия или меча. Вы должны быть всегда готовы.
2."Я могу изучить боевые единоборства по видео из youtube".
Да, youtube предлагает множество бесплатных видео-обучений, однако, не все они так хороши. Очень часто так случается, что такие видео выкладывают тренера не высокого уровня. Некоторые люди просто загружают модные методы тренировок, но сами при этом их не используют. В идеале, нужно видеть в живую опытного инструктора, чтобы он исправлял все ваши ошибки. Youtube и всякие онлайн обучения хороши в качестве дополнения к вашей профессиональной подготовке, но они никогда не заменят настоящих тренировок.
3."Я могу получить гораздо больше пользы от наращивания мышечной массы или Кроссфита".
Это все зависит от того, какие вы цели поставили перед собой. Если вашей целью является, чисто покрасоваться своим телом на пляже, то да, тренажерный зал, это самое лучшее место для вас и самый хороший вариант. Если вы хотите знать, как защитить себя и своих близких, то выберете боевые единоборства. Вы всегда можете записаться в тренажерный зал и работать с весами как в дополнение.
4. "Я боюсь получить травму".
Травматизм в смешанных единоборствах в несколько раз ниже чем в игровых видах спорта. А если хорошо разминаться (прогревая все мышцы и суставы) и внимательно слушать задания тренера, тогда травматизм можно свести к нулю.
Для тех кто боится травм в спаррингах хочу сказать - в нашем клубе спортсмен самостоятельно принимает решение о том, когда он готов к участию в спарринге.
5. "У меня недостаточная физическая подготовка; я не справлюсь с темпом тренировок; у меня не получится".
Наши занятия подходят для людей различной физической подготовки. Вас никто не будет заставлять надрываться. Вы сами сможете выбирать и поддерживать уровень необходимых физических нагрузок во время тренировки.
На ваши сомнения (получится у вас стать бойцом или нет) есть два тезиса: Во-первых, для того, чтобы понять - надо попробовать, а во-вторых, как говорится – «Путь осилит только идущий». Достижения в спорте это на 90% тренировки и только на 10% врожденные таланты.
6. "Надо мной будут смеяться".
Один из самых распространенных и самых глупых страхов у новичков. Посетив первое занятие, вы поймете, что это полнейшая чушь и возможно почувствуете себя глупцом, что это сдерживало вас начать тренироваться. В нашем зале, как и в большинстве, все настроены позитивно, более опытные в схватках, отработке ни в коем случае не будут пытаться вас сломать, побить, напротив, вам подскажут что вы делаете правильно, а что нет и дадут поработать, чтобы вы прочувствовали технику.И, конечно же, тренер никогда не даст спортсменам ''зарубаться'' во время спаррингов, ведь мы пришли в зал не избивать друг друга, а чтобы стать лучше, сильнее.Ну и, тем более, никто не будет смеяться, все понимают, человек здесь для того, чтобы изменить себя. Каждый опытный боец когда-то был новичком и все это помнят.
